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- Gewürze & Kräuter
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- Flohsamen sind die Samen der Plantago ovata-Pflanze und zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen aus. Sie fördern die Verdauung, indem sie die Darmbewegungen regulieren und die Stuhlqualität verbessern. Zudem unterstützen sie ein gesundes Gewicht, da sie ein Sättigungsgefühl erzeugen und den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Flohsamen sind vielseitig einsetzbar: Sie können in Smoothies, Joghurt oder beim Backen verwendet werden.…
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