Illustration einer Pommes-Tüte

Pommes frittieren: Die perfekte Anleitung

Ob selbst geschnitten oder tiefgekühlt: Mit der richtigen Technik werden Pommes außen knusprig und innen fluffig – nicht labbrig oder fettig.

1. DURCHGANG > 150–160 °C
2. DURCHGANG > 185–190 °C
GESAMTDAUER > ca. 8 Min.

Pommes sind eines der beliebtesten Frittiergerichte überhaupt – und eines der am häufigsten falsch zubereiteten. Zu niedrige Temperatur macht sie fettig und labbrig, zu hohe Temperatur verbrennt sie außen, während der Kern noch roh bleibt. Diese Anleitung zeigt, wie Pommes zuverlässig knusprig gelingen.

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Selbstgemachte Pommes: die Zwei-Stufen-Methode

  1. Kartoffeln schälen, in gleichmäßige Stifte schneiden und kurz in kaltem Wasser wässern, um überschüssige Stärke zu entfernen.
  2. Gründlich trocken tupfen – das ist entscheidend für Knusprigkeit und weniger Spritzer.
  3. Erster Durchgang: 5–6 Minuten bei 150–160 °C vorgaren, bis die Stifte weich, aber noch blass sind.
  4. Herausnehmen, kurz abkühlen lassen (mindestens 10 Minuten, am besten länger).
  5. Zweiter Durchgang: Öl auf 185–190 °C erhitzen, Pommes 2–3 Minuten goldbraun und knusprig fertig frittieren.
  6. Abtropfen lassen und sofort salzen, solange die Oberfläche noch fettig-warm ist.

Übersicht: Zeiten & Temperaturen

ArtTemperaturDauerBesonderheit
Rohe Pommes (1. DG)150–160 °C5–6 Min.Vorgaren
Rohe Pommes (2. DG)185–190 °C2–3 Min.Knusprig machen
Tiefgefrorene Pommes175–180 °C4–5 Min.Einstufig, bereits vorfrittiert
Pommes aus dem Kühlschrank175–180 °C2–3 Min.Kurz nachfrittieren

Warum das doppelte Frittieren funktioniert

Der erste, niedrigere Durchgang gart die Kartoffel im Kern gleichmäßig durch, ohne dass die Außenseite bereits verbrennt. Der zweite, deutlich heißere Durchgang lässt die äußere Schicht blitzschnell knusprig werden, bevor zu viel zusätzliches Fett aufgenommen werden kann. Mehr zum Prinzip im Grundlagen-Ratgeber.

Tiefgekühlte Pommes

Tiefgekühlte Pommes sind industriell bereits vorfrittiert und benötigen daher meist nur einen einzigen Durchgang: etwa 4–5 Minuten bei 175–180 °C, bis sie goldbraun und knusprig sind. Ein zweiter Durchgang ist hier in der Regel nicht nötig.

Aufgetaute Pommes frittieren

Wurden tiefgekühlte Pommes bereits aufgetaut, sollten sie vor dem Frittieren gut trocken getupft werden – aufgetautes Gemüse gibt deutlich mehr Feuchtigkeit ab, was zu starkem Spritzen führt und die Kruste weicher macht. Ein kurzer Durchgang bei 175–180 °C reicht danach meist aus.

Das richtige Öl für Pommes

Neutrale, hitzestabile Öle wie raffiniertes Sonnenblumen- oder Rapsöl eignen sich am besten, da sie den Kartoffelgeschmack nicht überlagern. Eine ausführliche Übersicht gibt es im Beitrag Welches Öl zum Frittieren.

Häufigster Fehler: Zu viele Pommes auf einmal ins Öl geben. Das senkt die Temperatur zu stark ab, wodurch die Pommes Fett aufsaugen statt knusprig zu werden. Lieber in kleineren Portionen frittieren.

Die 5 häufigsten Fehler bei Pommes – und wie du sie vermeidest

Häufige Fragen zu Pommes frittieren

Wie lange Pommes frittieren?

Roh: 5–6 Minuten bei 150–160 °C, dann 2–3 Minuten bei 185–190 °C. Tiefgekühlt: 4–5 Minuten bei 180 °C.

Bei wieviel Grad Pommes frittieren?

Erster Durchgang 150–160 °C, zweiter Durchgang 185–190 °C; tiefgekühlt meist 175–180 °C einstufig.

Warum Pommes doppelt frittieren?

Der erste Durchgang gart den Kern, der zweite sorgt für die knusprige Kruste ohne übermäßige Fettaufnahme.

Welches Öl eignet sich am besten für Pommes?

Neutrale, hitzestabile Öle wie raffiniertes Sonnenblumen- oder Rapsöl.

Kann man aufgetaute Pommes frittieren?

Ja, gut trocken tupfen und kurz bei 175–180 °C frittieren.

Rezepte dazu im Blog

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